Cuando algo se mueve y necesitas sostén profesional.
Hay momentos en la vida que rompen el ritmo: una pérdida, una decisión grande, un cambio inesperado. La terapia en estos momentos no busca resolver — busca acompañar con presencia profesional mientras encuentras tu nueva manera de estar.
Para quién es
Está pensado para ti si te identificas con esto:
- Personas en duelo por una pérdida significativa.
- Quienes atraviesan una separación o ruptura.
- Frente a decisiones grandes (mudanza, cambio de país, decisiones de pareja, vocacionales).
- Crisis emocionales o existenciales que necesitan acompañamiento puntual.
- Procesos de duelo migratorio o cambios culturales.
Áreas que podemos trabajar
- Duelo por pérdida de un ser querido
- Separaciones y rupturas
- Transiciones vitales (jubilación, nido vacío, mudanzas)
- Decisiones difíciles
- Crisis existenciales y de sentido
- Cambios de país o duelo migratorio
- Pérdida de trabajo o cambio profesional
- Diagnósticos médicos propios o de seres queridos
Cómo funciona
Un proceso claro, paso a paso.
- 01
Atención cercana en el momento
Cuando hay urgencia emocional, abrimos espacio lo antes posible. La primera sesión puede ser en pocos días.
- 02
Sostén sin presión
El objetivo no es 'avanzar' rápido. Es ofrecer un espacio donde puedas habitar lo que estás viviendo sin tener que resolverlo todo.
- 03
Herramientas concretas
Te llevas recursos prácticos para los días difíciles entre sesiones: regulación, anclaje, formas de cuidarte.
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Procesos breves o sostenidos
Algunos procesos son de 6–10 sesiones puntuales. Otros se vuelven procesos más largos según lo que vayas necesitando.
Preguntas sobre apoyo en crisis y transiciones
Lo que suelen preguntarme.
¿Puedo iniciar aunque no sepa exactamente qué me pasa?+
Sí. Muchas crisis vienen con confusión. Llegar sin tener claro qué decir está perfectamente bien — empezamos por ahí.
¿Cuántas sesiones suelo necesitar?+
Depende de la situación. Para crisis puntuales, suelen ser 6–12 sesiones. Para duelos o procesos más profundos, varios meses. Lo conversamos según avanza.
¿Es para emergencias psicológicas?+
No reemplazo atención psiquiátrica de urgencia. Si estás en una crisis con riesgo (pensamientos de hacerte daño), por favor contacta SAPTEL (55 5259 8121, 24/7). Para crisis sostenidas pero no urgentes, sí puedo acompañar.
¿Quieres dar el primer paso en apoyo en crisis y transiciones?
La primera sesión es un encuentro tranquilo donde simplemente nos conocemos. No hay compromiso de continuar.
Otras modalidades
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Terapia individual
La terapia individual es un espacio sólo tuyo. Un encuentro semanal donde lo que sientes tiene un lugar, lo que piensas se puede mirar con calma y lo que cargas se puede sostener junto a alguien profesional.
Acompañamiento a profesionales
Antes de la práctica clínica viví más de 15 años en entornos corporativos — liderazgo, operaciones, comunicación. Conozco desde adentro lo que viven los profesionales que sostienen mucho y muchas veces lo cargan en silencio. Mi consultorio es un espacio sin armadura.