Un espacio propio en una etapa de tantos cambios.
La adolescencia es una de las etapas más intensas de la vida. Tener un lugar fuera de casa donde se pueda hablar sin filtros — con un profesional que escucha sin juzgar — puede cambiar profundamente cómo se atraviesa.
Para quién es
Está pensado para ti si te identificas con esto:
- Adolescentes con ansiedad, tristeza o estrés escolar.
- Jóvenes en búsqueda de identidad, sentido o pertenencia.
- Adolescentes con conflictos en casa o en sus relaciones.
- Padres preocupados que buscan acompañamiento profesional para sus hijos.
Áreas que podemos trabajar
- Ansiedad y estrés escolar
- Autoestima y construcción de identidad
- Relaciones de amistad y primeras parejas
- Conflictos con padres o hermanos
- Bullying o experiencias difíciles en la escuela
- Manejo de redes sociales y comparación
- Decisiones vocacionales
- Cambios emocionales propios de la etapa
Cómo funciona
Un proceso claro, paso a paso.
- 01
Primera sesión con la familia
Una sesión inicial breve con padres y adolescente para conocernos, alinear expectativas y aclarar el marco de confidencialidad.
- 02
Sesiones individuales
El proceso es del adolescente. Lo que pasa en sesión es confidencial — solo se comparte con padres cuando hay riesgo o cuando el adolescente lo autoriza.
- 03
Coordinación con familia cuando ayuda
Periódicamente, sesiones puntuales con padres para alinear el trabajo en casa, sin romper la confidencialidad del proceso.
- 04
Acompañamiento sostenido
Sesiones semanales o quincenales. La adolescencia se mueve rápido — la consistencia hace la diferencia.
Preguntas sobre terapia para adolescentes
Lo que suelen preguntarme.
¿Mi hijo/a tiene que querer ir?+
Es muy útil que esté dispuesto, sí. Pero también atiendo casos donde el adolescente llega con dudas. En la primera sesión se decide juntos si seguir o no.
¿Qué nivel de información reciben los padres?+
La confidencialidad es la base. Comparto con los padres orientaciones generales y avances del proceso, pero no detalles específicos — a menos que haya riesgo o el adolescente autorice.
¿Atiendes preadolescentes?+
Sí, a partir de los 12 años. Para menores, el trabajo cambia y suele ser principalmente con padres.
¿Quieres dar el primer paso en terapia para adolescentes?
La primera sesión es un encuentro tranquilo donde simplemente nos conocemos. No hay compromiso de continuar.
Otras modalidades
Quizás también te interese
Terapia familiar
La terapia familiar mira el conjunto: cómo se hablan, qué patrones se repiten, qué roles ocupa cada uno. No se trata de buscar culpables — se trata de abrir nuevas formas de estar juntos.
Terapia individual
La terapia individual es un espacio sólo tuyo. Un encuentro semanal donde lo que sientes tiene un lugar, lo que piensas se puede mirar con calma y lo que cargas se puede sostener junto a alguien profesional.